實用生活百科

美國曾有統計稱，人一生中有5年的時間是待在衛生間的。洗澡、上廁所、刷牙……衛生間屬於陰濕之地，自然而然的就成了眾多細菌藏匿的場所，生長的溫床。稍有不慎，細菌隨時可能入侵身體，危害健康。雖然在衛生間中每天都重複做著相同的事，但你知道嗎，有些事情是不能做的，否則有傷身體。這些事情到底是什麼呢？

沖馬桶不蓋蓋子

上完廁所沖馬桶時，總習慣一按下水閘就完事了，其實這樣是不對的，這時候的細菌可能會趁機進入空氣中，所以最好先放下蓋子再沖。

沖澡時張著嘴巴

淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。

衛生間里存放清潔用品

衛生間最易滋生細菌，所以不宜存放清潔用品，尤其是牙刷和衛生巾。馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在牆壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屜或柜子里。

很多女孩覺得把衛生巾放在衛生間里很方便，其實衛生間終日不見陽光，容易滋生細菌，很容易污染衛生巾，從而誘發多種婦科疾病。可以放在裝衛生巾的包包里，乾淨又方便。

衛生間噴香水

下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛生間中，不少家庭主婦會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味可能成為致癌的一個危險因素。有些空氣清新劑中的揮發性有機化合物可能致癌。各種空氣清新劑基本上都是由乙醚、香精構成的，只是通過散發香氣掩蓋異味，給人一種空氣被凈化的錯覺。一些劣質空氣清新劑和香水中可能含「人造麝香」，這是一種已被證實的有毒和致癌物質，會造成肝腎負擔加重、畸胎及腫瘤。

其實，一些天然方法也可以除味：在衛生間里放置小香皂、肥皂，使用茶葉渣、柚子皮、洋蔥片、菠蘿塊等土方法，都可起到天然除臭的效果。

女性擦私處由後向前

別小看了這樣一個小小的動作，這樣做很容易導致女性尿路感染。女性擦拭私處最正確的動作應該是由前向後擦。

如廁玩手機或誘發便秘

很多人都喜歡在衛生間看書，而「手機族」更利用馬桶上的時間玩手機。然而，坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎，甚至宮頸癌等婦科腫瘤。尤其，會引起人為便秘。

最好能養成每天定時排便的習慣，這樣久而久之會形成條件反射；一旦「便意」來臨，工作再忙也要抽空上衛生間，手裡不要拿任何娛樂產品。排便也應追求「短平快」，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。

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