實用生活百科

图片来源: ElisaRiva

你有没有忘东忘西的经验，或是觉得大脑也有迟钝的时候呢？这是因为我们时常处于一个舒适环境，没有让自己大脑多活动。Andrew Medal，为Agent Beta创办人，并致力帮助学生、业界解决科技方面问题，他在《Entrepreneur》中分享他提升实用智慧的七个方法，让你为生活带来無限活力。

一、学习程式语言

贾伯斯曾说：“每个人都应该学会写程式，因为它教你如何思考。”

谁说只有那些电脑天才才能精通程式呢？试着自己动手解决电脑问题，累积电脑相关知识，不仅能让你在工作上变得有效率，还能让你的履历更出色！学会程式语言不仅能让你有成就感；在分析电脑问题、找出原因时，大脑的突触会变多，也就是你的神经传递讯息速度会变快！

二、练习素描

如果你不是很会畫畫的人，不妨从素描开始吧！在素描时，我们会去注意物體的角度、形状和阴影，帮助我们掌握自由绘畫技巧。由于自由绘畫难度会比较高，因此当我们从素描着手时，大脑的警觉性会提高，因为你会注意物體细节。

三、密室逃脱

密室逃脱是一种身历其境的游戏，在一间锁住的房间内，利用你周遭的东西找出线索。你会学到如何用有限的资源，以及团队合作。密室逃脱無从准备，因为一旦游戏开始，你每一秒的思考、行动都是你的学习过程。

四、尝试盖个东西

报名些需要亲自手做的木匠、陶艺课程，或是其它你会有兴趣、建造相关的DIY课程。学习如何建造东西有助你突破心理极限，用新的角度看待资源与供需。能够为自己做个书橱当然是再好不过了。

五、玩电视游戏

电视游戏可以给你现实生活中没有的刺激感。选择玩需要动脑或是角色扮演的游戏。像是魔兽世界就需要靠你获得某种资源，然后破解任务升等，等级越高，任务也就越难。研究显示电视游戏能够提升认知、运动能力，间接提升你的智慧。所以不妨抽空玩个游戏吧！

六、健行

不论是海边或山上，亲自大自然总会让人处于放松状态，并在其中获得灵感，或是对工作或人生有新的想法、转念。大自然充满了美好与惊奇，让自己亲近大自然，你自然会有些人生的新想法。

七、发明新事物

你有没有动手发明个东西，让家里生活空间更方便、整齐呢？思考家里有什么东西能有效地发挥价值，或是改善你发明的东西，让它更好用等等，这些动作会为你带来创造力。

从简单的东西开始，例如将手机放在杯中让音量扩大，到复杂的自动化装置。善用你的大脑，创造些你喜欢的、节能、省时或方便的东西，可以让你在工作或是其它事情上会更有动力去完成！

超級犀利士