- Nov 28 Thu 2019 08:00
生活:擴散!用好84消毒液 別讓消毒變投毒!
- Nov 25 Mon 2019 08:00
生活:這8種中藥綠植養在家裡 美觀又養生
- Nov 23 Sat 2019 08:00
生活:居家檢疫可以叫外送嗎?這5種物資一定要先準備!
新冠肺炎疫情全球延燒,台灣在3月18日時宣布,所有入境者一律需居家檢疫14天,一下子多了幾萬人必須待在家中14天,但到底「居家檢疫」該怎麼做?其實中央流行疫情指揮中心也公布相關措施,按照這些措施,有5種物資必須要準備,才能平安順利的度過這14天。
居家隔離、居家檢疫該準備的5種物資!
一、充足熱量的食物:澱粉類、蛋白質
由於待在家中14天是要「觀察」是否有感染,而免疫力越高、越不容易感染或發病,所以建議一定要讓自己吃飽、熱量充足,才能維持良好而健康的身體。
澱粉類:米、可密封的白麵條、吐司(可冷凍)、冷凍水餃蛋白質:肉、豆類(黃豆、黑豆、毛豆)、雞蛋
不過有些人可能住處沒辦法煮飯,或是在居家檢疫期間沒有「暫存廚餘」的地方,而不方便煮飯,可以有2個方案,一個是拜託居所的里長、衛生單位定時送物資;或是叫外送,但都需要遵守以下3點:
- Nov 23 Sat 2019 08:00
生活:夏天開冷氣前一定要做的事:小蘇打水清濾網 擺脫換季過敏
夏天的熱氣總是讓人忍不住開冷氣、電風扇,想藉著空氣循環帶來一些涼意。然而冷氣吹久了,許多人會打噴嚏、咳嗽,甚至引發過敏性鼻炎、支氣管炎。這可能不是因為溫度調得太低,而是沒有清洗濾網的結果!使用冷氣前應先清洗濾網,而且至少每兩、三個月就要清潔一次,最好每個月清洗一次,可以有效預防這些情況發生。
小兒科醫師林應然也曾於受訪時表示,濾網是冷氣進行空氣交換的必經之處,灰塵、塵蟎有可能會堆積在濾網上面,甚至跟著冷氣一起吹出來。如此一來,過敏體質者或是呼吸系統較脆弱的人,就容易引發久咳不愈等各種癥狀。
要如何才能維持冷氣濾網的乾淨清潔呢?很簡單,用小蘇打水就可以做到!
◎小蘇打水做法
在200cc清水裡加入15ml小蘇打粉,調和均勻至溶解,裝入噴瓶。
◎冷氣機濾網清潔步驟
- Nov 21 Thu 2019 08:00
生活:棉被晒完后的味道是尘螨?换季被子收纳防潮大法!
图片来源/《妈妈经》提供
首先那个味道绝对不是尘螨尸体的味道,因为阳光的温度不足以消除尘螨。尘螨非常耐高温,至少要55~60度才有办法把尘螨热死,所以单靠太阳是没办法消除尘螨的,而且尘螨也会钻逃到棉被下层的阴凉处,通常晒完后依然留在棉被里。
其实那是紫外线照射布类后所产生的「臭氧」。被子里的空气在经过照射,会有一部份转化为臭氧散发出来,而被子纤维及被子上附着的皮屑也会因温度升高而改变并产生气味,这些味道混合在一起就是大家常说的「太阳的味道」了。
- Nov 18 Mon 2019 08:00
生活:日本人 木頭做成抹布 吸油卻不粘油 一條擦凈一切!
- Nov 17 Sun 2019 08:00
生活:成功的人總是知道如何做選擇
每個人的身邊都有這麼一種人,總是覺得別人過得比自己好,仰望著人生贏家,哀嘆自己一無所有。
天枰女小L就是這樣的人。每次聊天,她必說,老天真不公平,有人一無所有,有人卻把好事都給佔了。
讓她天天這麼自怨自艾的是自己的女老闆,一個美女CEO,三十幾歲,年薪百萬,老公靠譜,婆媳和睦。有顏值、有才華,還有財產。
這完全符合她心中人生贏家的標準:內心外表,兩手都要抓。事業家庭,兩手都要硬。
這樣的標準看起來很高,可是放眼望去,身邊還真有不少。
見到美女,你覺得這人長得這麼好看,智商一定不高吧,結果發現人家是名校學霸。見到女老闆,你覺得人家事業有成,一定單身吧,結果發現人家老公呵護、孩子乖巧。
- Nov 13 Wed 2019 08:00
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- Nov 12 Tue 2019 08:00
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